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夏至將近，暑熱迫人，冷氣、雪糕、凍飲、退熱貼、小風扇等消暑聖物自然成為了大家的新寵兒。於中醫的角度而言，中暑又可細分為「陽暑」和「陰暑」，當中「陽暑」就是我們一般所說的中暑，因感受暑熱之邪導致，而「陰暑」則是指因過於避熱貪涼而引起的感冒症狀，一般由於熱後外感寒邪或熱後過食寒涼導致

踏入轉季時期，特別這幾天的氣溫忽高忽低，真是苦了一群鼻敏感人士。註冊中醫師李亦寧指出，現今中醫稱鼻敏感為「鼻鼽」，患病原因是由於臟腑虛損、衛表不固，風寒乘虛而入，犯及鼻竅，肺氣不得通調以致。主要徵狀包括噴嚏流涕、鼻塞鼻癢，並在早晚時間特別顯著。其他伴隨徵狀可有眼癢及流淚。

吹風淋雨後來一杯熱薑茶發汗解表，煮海鮮時加點薑調味解魚蟹毒，經痛四肢不温時喝一杯生薑紅糖水暖身 —— 誠如著名中藥學家李時珍所言：生薑「可蔬可和，可果可藥」。 中醫認為生薑味辛性溫，歸肺、脾、胃經，能發汗解表，溫中止嘔，温肺止咳，應用範圍廣泛，但現代藥理研究發現，生薑的治療潛力不